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일간경북신문

1주일 3번 60분씩 건강최고 유산소 걷기..
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1주일 3번 60분씩 건강최고 유산소 걷기

운영자 기자 입력 2015/08/19 17:48 수정 2015.08.19 17:48
김천시, 제2기 파워워킹 건강 교실 11월까지운영

  김천시(시장 박보생)에서는 상반기에 이어 하반기에도 일반 걷기운동의 2~3배 이상 효과가 있는 '파워워킹 건강교실'을 8월부터 11월까지 운영한다.
이번 '파워워킹 건강교실'은 오는 31일부터 11월 6일까지 10주간 매주 월, 수, 금요일 오후 7시~8시까지 1시간 동안 전문강사의 지도로 김천여자중학교와 성의고등학교의 협조로 잔디가 깔린 좋은 환경의 운동장에서 진행된다.
아울러, 보다 체계적인 방법으로 건강교실을 운영하기 위해 모집된 회원을 대상으로 파워워킹 건강교실 개강전에 보건소를 직접 방문하게 하여 체지방측정 및 건강상담 등을 무료로 제공할 예정이다.
이번 파워워킹 건강교실은 지난해에 교육을 받은 회원을 비롯하여 새로운 마음으로 운동을 하고자 하는 시민 누구나 신청 가능하며 개막식은 8월 31일 월요일 오후 7시 김천여자중학교 강당에서 열린다.
파워워킹 건강교실 모집에 대한 자세한 사항은 전화(421-2737, 2766)로 신청 및 문의할 수 있으며, 시 홈페이지와 보건소 홈페이지를 통해서도 확인할 수 있다.김흥규기자
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